Consejos de prevención ante la COVID-19 en la vuelta a la actividad en los ámbitos académico y laboral

Consejos de prevención ante la COVID-19 en la vuelta a la actividad en los ámbitos académico y laboral

La vuelta a la rutina debe venir acompañada de una serie de medidas para evitar la propagación del COVID-19

La ventilación de salas cerradas en el ámbito académico y laboral, clave a pesar de las bajas temperaturas.
La vuelta a la rutina tras las vacaciones de Navidad trae implícito el reinicio de las clases en los centros escolares y, en algunos casos, la vuelta de trabajadores a grandes centros de trabajo y oficinas. Por este motivo, los expertos en materia de Seguridad y Prevención de Riesgos Laborales del Colegio Oficial de Ingenieros Industriales de Madrid (COIIM) han elaborado una serie de medidas de prevención para una adecuada protección frente a la COVID-19.

Cada día conocemos mejor al virus SARS-CoV-2 que ha provocado la pandemia en la que estamos inmersos y que nos está obligando a cambiar algunos de nuestros hábitos. Por ejemplo, ahora se conoce que la principal vía de contagio son los aerosoles y no las gotículas, en contra de lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) venía afirmando desde el comienzo de la pandemia. Se trata de partículas más pequeñas que las gotículas, ambas generadas al respirar, hablar, cantar, toser o estornudar.  Aquí algunas de las recomendaciones de Miguel Ángel Iglesias López, vocal de la Comisión de Seguridad y Protección de Riesgos Laborales del COIIM:

  • Presta atención a la distancia social

Una adecuada distancia social continúa siendo una gran medida de prevención. La probabilidad de contagio es mayor cuanto más cerca estemos del emisor, por lo que mantener una distancia de 2 metros siempre será mejor que 1,5 metros.

  • Emplea mascarillas adecuadas

El empleo de mascarillas adecuadas resulta esencial para una adecuada protección como los expertos de esta comisión del COIIM apuntaron el pasado mes de mayo en la guía “Medidas para la vuelta al trabajo tras el confinamiento por COVID-19”. ¿Qué mascarilla utilizar? Se recomienda en este orden por nivel de eficacia en función de la normativa actual: FFP3 o FFP2, mascarillas quirúrgicas (o sanitarias) y mascarillas higiénicas. Además, es crucial ajustar la mascarilla de forma adecuada para una protección óptima.

  • La sala, ventilada a pesar del frío

Debemos pensar en los aerosoles como el humo que se produce al fumar, por lo que los espacios cerrados y mal ventilados incrementan la posibilidad de contagio. A pesar de encontrarnos en semanas de clima especialmente frío, se trata de una medida completamente necesaria para prevenir la propagación de la COVID-19. Debe fomentarse la apertura de puertas y ventanas y, en la medida de lo posible, fomentar el uso de actividades al aire libre. En el caso de no poder abrir ventanas, será necesario evitar recircular el aire y suministrar más aire del exterior.

  • Medir la concentración de aire en la sala

Para conocer los niveles de concentración de aire en una sala se recomienda medir el CO2 mediante un sensor con tecnología NDIR y verificar que el valor no supera las 700 ppm, situando el equipo en un sitio representativo (como el centro de la sala) alejado de posibles fuentes de emisión que alteren estos valores. De esta forma en muchas ocasiones bastará con tener las ventanas entornadas y no abiertas por completo.

  • Implantar medidas de limitación de aforo

En espacios cerrados es fundamental cumplir las medidas de distancia social y no superar niveles altos de concentración del aire, por ello otra de las medidas que apuntan los expertos es una limitación de aforo suficiente para asegurar estos dos puntos.

  • Utiliza purificadores

En casos en los que no pueda asegurarse una concentración de aire en los estándares indicados, se recomienda el uso de purificadores de aire equipados con filtros HEPA u otros de eficiencia similar. Para eliminar los virus del ambiente y únicamente en determinados casos como hospitales o cárceles es aconsejable el empleo de equipos de radiación ultravioleta adecuadamente instalados en el sistema de refrigeración. En ningún caso se aconseja el uso de sistemas de limpieza de aire por plasma, oxidación, fotocatálisis o iones ya que no se ha demostrado suficientemente la inocuidad de su empleo.

A modo de resumen, podemos agrupar las medidas de prevención en dos grandes grupos. Por un lado, las dependientes de la persona, como el uso de mascarilla adecuadamente colocada, el mantenimiento de las distancias de seguridad o la higiene de manos, el evitar los espacios cerrados y mal ventilados y el disminuir los tiempos de exposición. Y por otro lado podemos agruparlas en las medidas de carácter técnico u organizativo, como el fomento del trabajo en remoto, el control de aforos, la aireación continuada de la sala (dilución) o el empleo de filtros para eliminar el virus del ambiente.

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